你的鞋后跟是否经常被磨得高低不平？吃饭或大笑时是不是下颌骨会发出“咔哒”声？久坐后颈部背部或其他关节会不会发出爆裂声？头部或髋部能不能轻松向两侧扭动或旋转相同的角度？如果你有上述这些看似不起眼的小毛病，千万别大意，有可能风湿骨病找上了你！

养生一词最早见于《庄子·内篇》，指根据生命发展规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的保健活动。中医药养生之道历史悠久，源远流长，为保护炎黄子孙的健康和中华民族的繁衍昌盛作出了杰出贡献。如今，随着物质生活水平的提高和人们自我保健意识的增强，古老的中医养生文化再次焕发出耀目的光彩。